鸡胸肉(我用的是速冻的,可以买新鲜的。新鲜的口感更好)冷水加入料酒姜片下锅煮
煮开后撇末 鸡胸肉太大可切小 煮好后用凉水泡一下
辣椒面,芝麻,味极鲜(生抽),耗油,醋,香油,麻油,白糖 辣椒面和芝麻用热油烫熟后按比例加入其他调料 喜欢吃辣一点的朋友可以加点小米椒 生姜和蒜切末一起拌匀
鸡肉从凉水中捞起撕开控水 将调好的酱汁拌进去 我在盘底铺了一点烫过得金针菇 鸡肉放在金针菇上 撒上红油和芝麻即可
煮好的鸡胸肉要用凉水泡一会儿,然后沥干水分。鸡肉最好用鲜鸡肉,没有多余水分。