鸡胸肉

作者： 时光灬

我觉得是鸡胸肉最好吃的做法之一

用料

• 鸡胸肉 2块
• 生抽 半勺
• 黑胡椒 半勺

鸡胸肉的做法步骤

步骤 1

生抽半勺

步骤 2

黑胡椒酱半勺，就是平时喝汤的那种瓷勺

步骤 3

抓匀后腌制两小时以上

步骤 4

用牛排的煎法，先将平底锅烧烫，可以刷点油，也可以不刷，下鸡胸肉盖上盖子煎30秒，然后反面煎30秒盖盖子，然后再翻面关火焖一分钟就OK了，一定的盖盖子哦

鸡胸肉的小贴士

不用加盐，味道够了的，有了这个方法后鸡胸肉我都这么吃了，真的不错

菜谱创建时间：2020-03-05 18:31:36