〔瑜伽素食〕草莓酸奶奶昔

作者： 家庭食育师鸿茹

〈1〉草莓酸奶坚果果昔 〈2〉搭配自己喜欢的水果 〈3〉搭配自己喜欢的面包（三明治🥪或中式素汉堡）

用料

• 全麦面包
• 水果
• 酸奶
• 破壁机
• 生菜叶

〔瑜伽素食〕草莓酸奶奶昔的做法步骤

步骤 1

草莓酸奶在破壁机制作成奶昔，搭配自己喜欢的水果和坚果

菜谱创建时间：2020-03-05 13:59:03