快手开胃润肺苹果汤

作者： 周小师妹

广东人吃饭之前都习惯喝碗汤，下班回家菜做饭的职场精英们一定要尝试做做这款汤，快手营养又开胃！

用料

• 苹果 2个
• 无花果 5粒
• 陈皮 半片
• 杞子 一小抓
• 瘦肉（可加可不加） 20克

快手开胃润肺苹果汤的做法步骤

步骤 1

苹果洗净削皮，切块，苹果芯不要

步骤 2

杞子和无花果清洗干净后用水稍微泡一下，无花果稍微有点软的时候，切开，检查里面有没有虫子（无花果特别容易长虫子）

步骤 3

陈皮洗干净

步骤 4

瘦肉洗净，切丁

步骤 5

将所有食材放到锅里，加入泡无花果和杞子的水，再加沸水至没过食材2-3厘米高，开大火煮沸，再转小火，煲20分钟即可。

菜谱创建时间：2020-03-04 23:36:05