自制豆浆

作者： LunaTong

豆浆的功效就不说啦~大家都知道~但外面的豆浆普遍都特淡,而且特别多糖~还有防腐剂什么的... 咱们今天来自己弄~~~但记得喝豆浆时不要吃鸡蛋哦~两个食物相冲~

用料

• 黄豆
• 水

自制豆浆的做法步骤

步骤 1

黄豆泡一个晚上

步骤 2

把黄豆和跑了黄豆的水,倒入搅拌机里打碎

步骤 3

把打碎的黄豆放入锅中,根据你想要的浓度,再加一些水,大火烧烤,小火慢熬2个小时~

步骤 4

然后倒出就行啦,不爱吃渣的,可以过滤掉~爱甜的,自己加糖~(我爱喝原味,没加糖,没过渣)

自制豆浆的小贴士

1.黄豆一定要煮熟,不然有毒 2.黄豆煮的时候很容易喷出,所以不要加盖子,打开盖子煮,煮的时候留意下 3.煮的时候,搅拌一下,以防豆渣黏在锅底糊了 4,用小火一来不怕黄豆溢出,二来,用小火可以让黄豆慢慢的析出汁,更香浓~

菜谱创建时间：2012-05-23 20:35:14