把鸡胸肉洗干净,切成手指粗细的长条。
锅里放水,把切好的鸡肉,放进锅里,烧开,打去浮沫。
约五分钟后,鸡肉煮熟,捞出,晾凉备用。
烘干机78°,先烤八个小时。根据实际情况再烤。 一般烤到颜色变深,能掰开,酥脆就可以了
烘干机不同,肉块大小不同,时间也不同,以实际情况为准。