料理机版藜麦红枣南瓜米糊

作者： 纷飞燕

在家经常用料理机打米糊，非常方便，黑米黑芝麻糊加少许坚果（生腰果、花生仁、核桃仁等），红小豆薏仁米糊等。今天正巧有未吃完的蒸南瓜，换下口味吧！ 用料的量没有确切的数量，是跟着食用人数、浓稠度、喜好口味变化和在实践中掌握的。 其实这种没啥技术含量的根本不需要发步骤。 再提醒下，对藜麦不感冒的慎食。 颜色会使人无限遐想，但味道很好。

用料

• 南瓜 生熟都可
• 红枣 按能接受的甜度
• 藜麦 自己估
• 水

料理机版藜麦红枣南瓜米糊的做法步骤

步骤 1

将藜麦洗净，红枣洗好去核切或不切都可，南瓜（生）洗净切片，熟的直接扔料理机

步骤 2

将所有食材加入料理机，加水（过滤水口感更好）。插电源，选米糊键，按开始。24分钟后就好了，期间想干嘛就干嘛吧

菜谱创建时间：2020-03-03 21:06:15