灵芝石斛海参炖水鸭

作者： liszz

🍃//春季黄金养肝季多吃灵芝，海参提高免疫力，肌肤免疫力，防止过敏症状。

用料

• 鸭 1/4只
• 灵芝 15克
• 姜 2片
• 石斛 10粒
• 党参 15克
• 红枣 3颗
• 海参 1根
• 枸杞 8粒

灵芝石斛海参炖水鸭的做法步骤

步骤 1

肉类焯水，海参需要提前泡发好

步骤 2

然后把所有材料放在炖盅里面隔水炖煮120分钟就可以出炉了

灵芝石斛海参炖水鸭的小贴士

红枣可以用蜜枣代替

菜谱创建时间：2020-03-02 18:33:41