椰浆牛奶红豆沙

作者： 萌萌加加油

用料

• 牛奶
• 椰浆
• 黄冰糖
• 红豆
• 紫米黑米黑糯米都可以
• 燕麦米

椰浆牛奶红豆沙的做法步骤

步骤 1

材料用了昨天做芋圆剩下的牛奶，椰浆，冰糖用黄冰糖做出来口感好。

步骤 2

黄冰糖适合煲汤，甜品。

步骤 3

红豆，紫米，燕麦米洗净浸泡一会，不泡也没关系。高压锅煮熟，水别放太多，和煮米饭略多一点就可以。放黄冰糖两块。

步骤 4

煮好的样子，燕麦米有嚼劲儿，吃起来有层次，要放。

步骤 5

小奶锅煮牛奶，放椰浆椰浆就是上面那层乳白色的，没有不放也可以。

步骤 6

煮好了倒碗里，放煮好的红豆紫米就可以了，软糯有嚼劲，混合牛奶香醇椰子清香。红豆非常烂，用勺子压一下就是红豆沙了。

步骤 7

可以加葡萄干，炼乳，生理期在煮米的时候可以加几颗红枣。减脂期就不加了。

椰浆牛奶红豆沙的小贴士

吃不完的红豆干净的容器密封冷藏保存即可。

菜谱创建时间：2020-03-02 18:15:48