胡萝卜切丝,菠菜切段,葱白葱绿分开切碎,用宝宝的辅食锅起锅烧热,倒几滴食用油,放入葱白炒香,再放入胡萝卜翻炒均匀,添水,水开下面叶煮熟,放菠菜段,撒葱花,看宝宝年龄放入适量盐或者不放,宝宝爱吃的蔬菜面叶就好啦~
建议四颗牙以上的宝宝吃,按照自家宝宝消化能力切菜,我家的一岁的时候胡萝卜跟菠菜我是切的碎碎,自家有那种辅食的香菇粉虾皮粉猪肝粉一类的,可以自己添加