快手菜，凉拌秋葵，简单颜值又高

作者： 在澳洲留学的美少年

吃秋葵，身体棒棒～～～

用料

• 秋葵 7根
• 蒜 2瓣
• 小米辣 1

快手菜，凉拌秋葵，简单颜值又高的做法步骤

步骤 1

焯水～把秋葵洗干净，水里加丢丢盐和油，为了保持他的绿色，水开后下入。

步骤 2

我喜欢吃脆一些的，大概2-3分钟捞起来，用凉水过一遍。

步骤 3

切掉前面，然后对半切开

步骤 4

摆好～～～

步骤 5

做一个蘸料。

步骤 6

蒜末，小米辣，香油和生抽，口味自己尝尝！！对了，再➕一勺热水，中和一下咸淡～

步骤 7

淋上去～～

步骤 8

完成～～～简单又美味

菜谱创建时间：2020-03-01 18:50:09