用这类型的半成品
或者这类牛扒先切成一条一条
用这种螺丝意粉炒是最好吃,也容易炒,重点是要提前用水泡开(泡两小时以上)。
1.把牛柳放炒锅里微煎一下(煎锅都可以) 2.放意粉下锅 3.放一大碗水下锅,(什么水都行) 煮到收汁就可以了,超简单。