虾皮粉(补钙佳品，天然味精)

作者： 晓颖妈咪

宝宝6个月之后可以吃虾皮粉来补钙！ 我们大人平时自己做菜煮面也可以放一点，用虾皮粉代替鸡精来提味，更健康！

用料

• 无盐虾皮 100克

虾皮粉(补钙佳品，天然味精)的做法步骤

步骤 1

买虾皮的时候要买无盐的！

步骤 2

买回来的虾皮清洗三次，稍微晾干水分！

步骤 3

刚好有太阳，洗完虾皮我晒了3个小时！如果没有太阳，直接可以用烤箱或者用平庭锅慢慢炒干水分！

步骤 4

我烤的量小，太阳大又晒了3个小时，所以虾皮本身就挺干的，我这些用烤箱上下火80度烤一个小时就可以了！如果没太阳，量多的要烤久点！看自己做的量和自己家烤箱的脾气来调温度！

步骤 5

烤成这样，一捏就碎！用平底锅炒的话也是炒成这样子！

步骤 6

烤好的虾皮要晾凉才可以打粉，不然会有水汽！

步骤 7

用磨粉机，打粉！磨多几次，磨细点！

步骤 8

给1岁以下宝宝吃的话最好过筛一下！过筛的细粉宝宝吃，过筛不了的粗粉我们自己吃！

步骤 9

过筛后虾皮粉，很细腻！

步骤 10

100克磨完过筛完就这半瓶！

虾皮粉(补钙佳品，天然味精)的小贴士

做好的虾皮粉冷藏保存！ 平时给宝宝喝粥，煮面，蒸鸡蛋都可以加一点虾皮粉！

菜谱创建时间：2020-02-29 23:46:15