先上个材料图,特别简单的几样。
处理下,洗净切好。
西兰花拆小朵,盐水泡2分钟。
起锅烧开水。空碗调料:盐、味精、辣椒油、耗油一勺、生抽一勺、醋一勺、麻油一勺(不喜欢可换猪油)。水开后,加入调料碗。如果有高汤最好,我就是用的开水直接调汤。
剩下的水,下蘑菇,下面条,面睡到水里以后,调成小火,面条既不会粘锅,也不会扑锅,煮大概3-5分钟。
下菜花、荷包蛋!菜花可换青菜,青菜煮时间短一点,差不多荷包蛋熟前放入,烫一下就行。荷包蛋2-3分钟就好,我喜欢糖心的,有时候煮的时间更短。
蛋熟后,所有食材,捞起来放到调料汤碗里,放香菜!一碗蛋白质、蔬菜、主食搭配齐全的早餐面就好了。一定要放麻油!麻辣口感真的很棒。要想有餐厅感觉的,再多放油就像了。