好吃到舔盘的肉沫青豆

作者： 爱吃爱做的小叶叶

青豆在高蛋白豆类中排第6，加上优质蛋白瘦肉，搭配西红柿，再加上主食米饭，好吃到舔盘

用料

• 青豆 一盘
• 肉沫 适量
• 西红柿 1个

好吃到舔盘的肉沫青豆的做法步骤

步骤 1

切好姜，蒜备用

步骤 2

西红柿切丁

步骤 3

青豆洗净装盘

步骤 4

肉沫适量备用

步骤 5

锅中放入蒜姜爆香

步骤 6

加入肉沫炒炒色

步骤 7

加入西红柿丁

步骤 8

加入青豆

步骤 9

翻炒，加入盐，鸡精，花椒粉

步骤 10

装盘

菜谱创建时间：2020-02-29 19:39:19