#低脂美味# 腰果橄榄油煎大虾沙拉

作者： 鑫淼七

腰果➕大虾 嗯……神仙配 大虾➕沙拉酱 嗯……神仙配 那今天这盘就是神仙聚会啦😋

用料

• 黑虎虾 12只
• 橄榄油 2勺
• 盐 少许
• 黑胡椒 少许
• 蒜粉 少许
• 苦苣 1把
• 腰果 6-7个
• 沙拉酱/焙煎芝麻口味 2勺

#低脂美味# 腰果橄榄油煎大虾沙拉的做法步骤

步骤 1

大虾去头 去壳 保留尾巴最后一段 开背 去虾线 洗净备用

步骤 2

煎锅倒少许橄榄油 放入大虾 双面煎熟至上色 关火 加海盐➕黑胡椒➕蒜粉调味

步骤 3

沙拉盘铺满苦菊 放上腰果和大虾 撒沙拉酱调味 最后撒干莳萝装饰 上桌开吃😋

步骤 4

选你喜欢的沙拉酱口味 我用的是丘比这款

步骤 5

干莳萝碎既可装饰又能调味 如果没有 也可不加

步骤 6

低脂美味的沙拉 真的可以天天有🉑️

菜谱创建时间：2020-02-28 11:31:25