把长茄子🍆切成长条,然后切满花刀方便入味。
烤盘铺上锡箔纸,涂一层油。
把茄子🍆摆好,涂一点油。
配菜准备洋葱丁和青豆,想丰富点可以加上胡萝卜、香菇、金针菇等,但是洋葱是必须要的。
大蒜拍一下,切两半。
炒制酱料:放油,先把孜然粒、花椒、麻椒、八角下锅煸香(吃辣的放辣椒),然后放入洋葱丁和青豆炒香,放入海天黄豆酱继续炒(如果太干就勾点芡),炒香后关火把大蒜和孜然粉放进去。
把酱料均匀的涂满茄子,上面撒上芝麻。
烤箱预热,烤盘放下层,温度200,时间15分钟。
茄子不能太嫩、太水,要蔫一点、水份少一点。