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无敌烤箱烤鱼的做法

无敌烤箱烤鱼

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作者: 太阳花cccc
太阳花cccc

用料

无敌烤箱烤鱼的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鱼剖开去掉黑色的膜,打花刀,放入盐,料酒,孜然粉,葱,姜丝,抹匀鱼身腌制(30分钟以上)

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

烤箱上下火230°预热,鱼身刷油,再抹一层孜然粉,放入烤箱中层,烤10分钟

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

(炒料过程忘记拍了)半个洋葱,一头蒜切碎,下油锅炒制发软,加入豆瓣酱,孜然粉,花椒粉,辣椒粉(看自己能吃多少辣流放多少)耗油炸香。出锅前放入小葱段。均匀的铺在鱼身上。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

同样的温度,再入烤箱烤5~8分钟(注意观察)

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

叮~时间到,从烤箱拿出,洒上葱段,香喷喷的烤鱼就做好啦

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

开吃啦~(鱼肉特别嫩)

菜谱创建时间:2020-02-27 15:10:13
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