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低卡健康小零食-烤千张(干豆腐)的做法

低卡健康小零食-烤千张(干豆腐)

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作者: 安ོ安
安ོ安
家里干豆腐放了好几天 怕坏了随手放锅里热一热 没想到无心插柳 有什么问题或者交流健康美食的可以➕我噢 V:wanan0091 一起做快乐的小厨娘💃

用料

低卡健康小零食-烤千张(干豆腐)的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

随意切片 放平底锅小小小小火慢慢煎 中途翻个个

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

沾热就鼓起来啦🥳

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

特别脆

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

我蘸的是自己熬的番茄酱 甜口的 如果有辣酱再配上芝麻孜然应该更好吃😋

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

千张的营养成分~热量虽然不是很低但是一点点就能烤很多 而且很轻

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

😁

菜谱创建时间:2020-02-26 12:42:04
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