木瓜炖牛奶(养颜还可以下奶)

作者： 安妮很贤惠

爱吃木瓜，奈何月子期间不能吃凉，做个木瓜炖奶吧。既能美容养颜，有能下奶，真是一举两得。

用料

• 木瓜 半个
• 牛奶 1盒
• 冰糖 适量
• 水 适量

木瓜炖牛奶(养颜还可以下奶)的做法步骤

步骤 1

木瓜切块

步骤 2

将木瓜放入锅中，加冷水没过木瓜，中火煮开，加入冰糖，转小火炖10分钟。

步骤 3

加入牛奶，至锅边起小气泡关火。 注意千万不要将奶煮开锅，会有奶沫，影响美观口感及营养价值。如果怕掌握不好火候，加入牛奶后直接关火搅拌即可。

步骤 4

完美～干杯两大碗。

步骤 5

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木瓜炖牛奶(养颜还可以下奶)的小贴士

注意千万不要将奶煮开锅，会有奶沫，影响美观口感及营养价值。如果怕掌握不好火候，加入牛奶后直接关火搅拌即可。

菜谱创建时间：2020-02-25 17:06:23