燕条燕窝鲜炖

作者： 一墩墩妈咪

当下女性的需求，燕窝养生保健，滋阴美颜。除了燕窝以外，其实实惠的话可以买燕条燕角，药用价值是一样的！！毕竟燕窝那价格确实有点高。大多数天然的燕窝基本上有些许燕毛，除非价格高，都是人工挑过的，而且像些许燕毛都是可以通过身体新陈代谢排出体外的，没有影响，像燕条燕角都是带些的，还有如果你的燕窝泡的时间超出正常范围了，那你一定是买到假的了，刷胶或者其他碎燕粘在一起的。

用料

• 燕条 5克
• 冰糖 10-15克，看自己喜欢
• 纯净水 250克

燕条燕窝鲜炖的做法步骤

步骤 1

发了小视频仅供参考

燕条燕窝鲜炖的小贴士

一般泡发需要2-4个小时，普通自来水或者矿泉水都可以，看个人讲究，然后炖的时间大概40分钟左右，燕窝是一门很好的甜品，几乎一年四季都能做不同的花样，冬季温热可以加红豆枸杞枣子，各种你喜欢的东西，夏季可以做水果甜品，开发自己的大脑啦

菜谱创建时间：2020-02-24 22:10:57