芝麻蛋白脆饼～消耗蛋白咸版无糖少油

作者： Jane减

前两天做卡仕达酱剩的3个蛋白。想做蛋白干，觉得蛋白太少；想做蛋白脆饼，网上的方子油和糖都太多。那就自己做一个吧

用料

• 蛋白 3个
• 黑芝麻 10克
• 白芝麻 10克
• 小葱 20克
• 盐 2克
• 玉米油 3克
• 低筋粉 70克
• 玉米淀粉 10克
• 牛奶50克

芝麻蛋白脆饼～消耗蛋白咸版无糖少油的做法步骤

步骤 1

除蛋白外的所有材料搅拌均匀。

步骤 2

蛋白打发后与其他材料搅拌。

步骤 3

倒于28*28的金盘上。没有金盘可以用别的烤盘，要薄薄的一层。

步骤 4

烤箱预热后，170℃20分钟

菜谱创建时间：2020-02-24 21:39:10