三汁焖锅（鸡翅版）

作者： 我是陈大晶

爱吃焖锅，自己做的跟外面一样好吃，也简单，我这份菜谱配米饭可以吃四五个人。爱吃啥往里放啥！

用料

• 鸡翅 1袋大概15个
• 洋葱 1个
• 土豆 3个
• 胡萝卜 1根
• 红薯 1个
• 花菜 大半朵
• 青椒 3个
• 大蒜 4-5瓣
• 香菜 少许
• 豆瓣酱 少许
• 蚝油 少许
• 番茄酱 少许
• 盐 少许
• 味精（鸡精） 少许

三汁焖锅（鸡翅版）的做法步骤

步骤 1

把爱吃的菜切好备用，还有一个花菜没拍

步骤 2

鸡翅洗净斜切两刀热水焯好再洗一遍，稍微用酱油料酒盐味精腌制一下。

步骤 3

🎈热锅热油把大蒜洋葱放锅里炒出香味，然后放鸡翅稍微煎炒一下，再放土豆、红薯、胡萝卜炒。🎈放点盐巴、生抽、番茄酱、黄豆酱、耗油，加水焖煮。🎈大火收汁，快好的时候放花菜和青椒下去翻炒，再焖会儿放点味精，最后关火撒香菜。完成🥳

步骤 4

大功告成，超级下饭好吃，very美味！！~

菜谱创建时间：2020-02-24 20:31:21