空气炸锅简单版鸡米花

作者： 相逢1997

鸡米花是真的可以在家自己做的小食品，简单易行。

用料

• 鸡胸肉 1块
• 鸡蛋 1个
• 淀粉 4勺
• 盐 半勺
• 面包糠 20克
• 耗油 1勺
• 黑胡椒 1勺

空气炸锅简单版鸡米花的做法步骤

步骤 1

把鸡胸肉洗净切成小块，大小形状随意。

步骤 2

在切好的肉块中加入黑胡椒，盐，耗油，鸡蛋清。并腌制半小时，着急吃的也可以不腌。

步骤 3

准备好淀粉，鸡蛋液，面包碎

步骤 4

按照小鸡块裹满淀粉，鸡蛋液，面包碎的顺序排列在空气炸锅里。

步骤 5

170℃空气炸锅15分钟，翻面，8分钟出锅。

步骤 6

因为我的鸡胸块切的有点大，成品有点像炸鸡块，不影响口感。

空气炸锅简单版鸡米花的小贴士

鸡蛋清少许，剩下的当鸡蛋液裹面包碎。每家的空气炸锅温度不同，自己掌握一下时间。空气炸锅不放油，相对健康。

菜谱创建时间：2020-02-24 19:18:40