牛腩洗干净
切块
下牛腩,锅加水没过肉,大火煮开
去掉血水
捞出牛腩,汤备用
土豆,胡萝卜,番茄,切块,洋葱切小条
锅加油,下冰糖,小火翻炒到冰糖化掉
下牛腩,转中小火,翻炒均匀
下姜片,蒜片,香叶,老抽,生抽,料酒。翻炒均匀
刚才炒的东西下高压锅,下备汤,点煮肉功能
准备另外一个锅,加点油,中大火,下土豆,胡萝卜,洋葱,番茄,翻炒到变软
转中火,下番茄酱,翻炒均匀,加清水没过,转大火煮开,再转小火煮10分钟
再把这个刚那锅的菜下到高压锅里,稍微搅拌,再继续压第二遍,照样按肉功能
好了。。。