3分钟生酮薄饼

作者： 和果子蝈

参考了@I26K 的卷饼方子和@璨小团 生酮胶质的替代。感谢

用料

• 杏仁粉 20克
• 黄原胶 1.8~2克
• 水 20克

3分钟生酮薄饼的做法步骤

步骤 1

在干燥的碗中将杏仁粉和黄原胶粉混合均匀。

步骤 2

将混合的粉类倒入搅动的水中，快速搅拌成团至没有干粉。

步骤 3

白瓷盘底刷一层薄薄的油，将面团放入，用勺子按压，均匀抹开。

步骤 4

微波炉中高火一分半钟，可以先微波一分钟打开看一眼。

步骤 5

吃吧！

3分钟生酮薄饼的小贴士

刚刚微波完取下来的时候饼底会有点湿，拿出来一小会儿就好了。

菜谱创建时间：2020-02-23 09:34:46