我的锅是20cm的比较小,所以用量整体较少,鸡蛋一只就够了。 番茄我用的水果番茄五颗,因为我觉得现在的大番茄味道很淡,切丁。 根据你选择的菇类的大小整理。 洋葱、胡萝卜、午餐肉切丁。 大葱、蒜切末。
适量油,我这个油就放多了,整体刚好沾满锅底就行。中小火锅烧热之后将大葱洋葱蒜末先下锅炒香。
将除了蛋的其余材料放进锅里大火炒熟,用盐和黑胡椒调味。菇类和番茄可以开中火稍微再熬一会儿,但别糊了啊。差不多炒熟之后,中间挖一个洞。
左右晃动一下把菜里面的油往预留的洞里面赶一下,然后敲蛋进去,中火煮至蛋白熟了之后就差不多了。
起锅钱可以往蛋上再撒少许盐和黑胡椒,然后可以加点葱花,ok了~
这道菜是结合了传统的北非蛋(也是跟着下厨房厨友们做的)和之前出去玩家庭旅馆做的一道早餐结合而来,北非蛋说实话只自己做过一次,不爱小茴香和青椒,所以把辅料全部换成自己喜欢的了。我想菇类的话,我用的这种还有口蘑都会很好吃。这道菜早上用来蘸面包片是最好的,再加一杯牛奶美滋滋。这次油放多了吃起来稍微腻了一点。