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鸡腿肉拆骨(亦可买无骨的毛毛肉)切成小块

取1/4圆葱切成细条(不是丝)

两只鸡蛋打散

取一小把(大约手掌大的量)木鱼花

烧开水

关火、放木鱼花。(其实应该还有一段昆布的熬煮,这里省略了)

过滤

这个就是一番出し

浓口酱油可以买龟甲万的、但我喜欢自己熬。酱油味淋和打西的比例为1:1:5)口味重的话可以试着用1:1:3)这个汁水也可以用作天妇罗汁

我用的是香菜代替鸭儿芹

洋葱爆香

下鸡腿肉炒

鸡腿肉半熟状态下加入调好的汁

加盖煮10秒左右

开盖加蛋液、再加盖焖煮大约5-10秒、蛋液呈半熟状态、关火,准备米饭。

盖在米饭上、点上鸭儿芹(这里用香菜代替),成品。
在家做日本料理最好常备淡口和浓口酱油、味淋、清酒,酱油可以在超市或者淘宝买到、我比较喜欢自己熬浓口、比较符合我的口味和料理风格。














