先烧上一部分热水,觉得可以淹没生菜就可以
生菜洗净,捞出掰成小段。叶子可以掰大点,梗可以相对叶子小一点。放入刚才已经烧开的热水,炤水最长1分钟,看着8成熟控水捞出放餐盘备用。
制作料汁:蒜切成小丁,锅里倒油,油热下蒜定,关火搅拌,放入酱油和蚝油,放一点刚才炤过生菜的开水稀释一下。开火,搅拌均匀等到汤汁沸腾关火,将汤汁浇至刚才的生菜上,完成~
油一定不要太热,不然蒜丁一进锅内就糊了。 我口味算适中,重口的话在制作汤汁过程中放一点盐,不要放太多,因为蚝油和酱油里面都有盐。 这个汤汁还可以做白灼菜心。。。。步骤基本一样哦