养心汤

作者： 陆蕙

萝卜是常见也容易储存的食物下气消食，桂皮温肾驱寒，淮山补气，玉米宁心，口感是甜润清新又滋养身心，尝试两次，家人都很喜欢。

用料

• 桂皮 1块
• 萝卜 1根大的就半根
• 铁棍淮山 5厘米
• 玉米 半根
• 姜片 4片
• 水 克

养心汤的做法步骤

步骤 1

桂皮姜片洗净

步骤 2

萝卜切成小块，入口刚好

步骤 3

淮山切成小段

步骤 4

玉米可以切成小块，也可以拨成一粒粒也可以

步骤 5

热锅冷油将姜片与桂皮炸香，然后放入纯净水，把切好的萝卜，玉米，淮山一同加入锅内，烧滚后进入砂锅，我选择的是快速汤：3.5小时

菜谱创建时间：2020-02-21 19:05:59