把所有的材料(除葱和苹果以为)全部倒入大盘中腌制,鸡用刀划几刀,用勺子或者手慢慢把调味料涂抹均匀。一个小时后翻一面,用勺子把调料再细撒一遍,以保证能入味。静置二小时,这里我觉得如果时间充裕的话可以多腌制一会儿,因为鸡胸这边很难入味。
在锅底铺满生姜,将所有的材料全部倒入锅中,剩下的酱汁可以用勺子舀几勺涂在鸡肉上。把之前洗干净的苹果一切四放入锅中。把电压力锅调到无水焗鸡的模式。我的锅子系统设置的是16分钟,我在大概12分钟的时候暂停了,开锅翻面(怕沾底),继续用剩下的调料涂抹一遍,重新再设置无水焗16分钟。
出锅,鸡皮糯香,比烤鸡还好吃。
最后给大家看一下焗出来的鸡油😂😂,是不是这样的做法更健康。