你牛腩用小美清洗(牛腩放进网锅、再放进主锅,加水过网锅一半的高度)5分钟/50度/速度4清洗
所有食材放进主锅,设定75分钟/100度/反转小勺。
或是用高压锅,同样所有食材放进高压锅盖好开火,安全阀起来关小火20分钟就可以了。