螃蟹去腮,胃等杂质,洗净切小块;蒜头,辣椒切碎备用。
开火,锅中加入一大勺油(这道菜需要较多的油),热锅冷油加入蒜蓉,中火炒到金黄色再加入干辣椒,稍微翻炒一下。
然后倒入螃蟹,大火快速翻炒几下,加入盐,白糖,鸡精,再次翻炒。加入一小勺水,盖上锅盖,转中火焖熟,大概每隔2分钟翻炒一下。
十分钟后加入青辣椒,翻炒均匀,差不多两分钟就可出锅。