将笋瓜切成细条备用,鸡蛋打好放入碗内搅拌均匀备用。
将锅烧热,倒入少许食用油,待油热以后,将笋瓜放进锅里翻炒
笋瓜水分出来并且变软后,倒入少许味极鲜,接着翻炒
将鸡蛋均匀倒在笋瓜表面,大火炒2分钟,放盐,等鸡蛋完全泛黄,盛出。