【拉面做法】
面粉中分次加入盐水,和面(厨师机2档10分钟左右),至不粘手的均匀面团(水的含量需要依据面粉的吸水性调整);表面刷油,接着再用厨师机2档搅拌2分钟;再刷一遍油,盖保鲜膜醒发约3小时。
案板上刷一层油,取出醒发好的面团,搓成直径约3厘米的长条柱状,在案板上重复【摔打-拉长-重叠-摔打】的循环约5分钟。之后擀成厚度均匀的薄片,表面涂上油,盖上保鲜膜,继续醒发30分钟以上。
用刀把面片切成宽度均匀的长条。个人喜欢吃粗一点的面条,长条大概切成1-1.5cm宽。
左右手捏住一根长条的两端,抖动手臂拉开成粗细适中的面条。
为了防沾,可以撒一些面粉。
【浇头做法】
猪肉打碎成肉馅,加适量白胡椒粉、小磨香油、料酒、盐、生抽,拌匀。
锅中倒油,放适量花椒、葱、姜、蒜,炸香,加入肉馅,快火炒熟炒香,盛出。
香菇和胡萝卜切碎,入锅翻炒至八成熟,加入上一步的肉馅,翻炒熟。倒入约一半高的水,加少许十三香,待水滚之后关火。加入香菜末,再略翻拌一下。浇头炒好。
【拌面】
另用一锅烧开水,下入拉面,可以加一些青菜。如果拉面粘连的话不要急着抖开,一齐放入开水中迅速搅拌即可。
把浇头盖在拉面上,大功告成啦!
拉拉面应该是很减肥的!拉完手臂像做了美丽芭蕾天鹅臂一样哈哈哈哈哈!