将蛋黄和蛋白用分离器分别倒入两个大碗里
蛋黄倒入牛奶,一边用刮刀搅拌一边慢慢倒入过筛好的面粉
蛋白倒入细砂糖,用打蛋器打到把碗倒过来不会掉为止
将蛋白霜分两三次倒入面糊中
平底锅倒入一点花生油,再用厨房纸擦干(不用太干)
用勺子轻轻勺一点面糊,放入平底锅中,然后加入水(中小火大概焖两分钟,翻面后煎两分钟)
牛奶可以用奶粉冲好的来代替 糖粉可以不加,因为这是撒在舒芙蕾上面的 我在舒芙蕾上面加了一些蓝莓(可以加上自己喜欢的水果,因为配上去会更好吃[水果最好是冰的])