牛奶花生汤

作者： 家有朵总

在超市里看到了银鹭花生牛奶，不过现在天气太冷，又加上里面都是添加剂刚家里还有很多亲戚自家种的花生，所以就自己动手做，其实很简单的，冬天就是要吃点热乎的东西才舒服。 因为是当早餐所以提前一天准备，要是着急吃的话皮去掉后放高压锅压半个小时也是很可以的。

用料

• 花生 80g
• 牛奶 125ml
• 冰糖 10克
• 水 200克

牛奶花生汤的做法步骤

步骤 1

生花生泡水里两小时

步骤 2

泡好水很好去皮的，之后在继续泡六个小时以上然后放锅里蒸两小时

步骤 3

放锅里煮半小时后加入冰糖后者炼乳

步骤 4

搅拌均匀后倒入适量牛奶

步骤 5

小火再煮几分钟即可

步骤 6

香甜软糯

牛奶花生汤的小贴士

1、花生的量根据人口而定，我家就我和我女儿吃所以80克很足够了 2、冰糖的量也是参考而已 3、花生泡两个小时后是很容易去皮的，另外我都是提前一天把材料准备好，第二天再放小炖锅里煮半个小时加糖加牛奶的，纯粹的就是为了当早餐。

菜谱创建时间：2020-02-17 09:18:24