将酵母、盐、糖放入盆中用230~240克的水化开!
化开之后倒入面粉中
揉成一块面团
把揉好的面团,放在38度左右的温水锅里面发酵。
发酵至两倍大,不回缩!
把发酵好的面团排气,称一下重量,平均分成16份或18份,大小自己定!
我平均分成16份,大概是50克一张饼。
用擀面杖擀成椭圆形,表面记得刷薄薄一层油再对折,不用整张刷油,刷半张就可以了。
用梳子压花纹,要压的深一点,二次发酵时花纹依然漂亮。
看步骤
整好型放在锅里发酵20分钟!
水开后蒸十分钟,蒸好后关火焖3~4分钟再起锅!
开始做卤肉: 用油化开冰糖,把姜片大葱爆炒放水。
把所有卤汁配料放进去烧开,烧开10分钟左右用!
把五花肉焯水洗净,放进卤汁里面,大火五分钟转小火煮一小时,卤肉的软硬口感自己订好时间。
放凉后把卤肉切成块。
放进锅里用卤汁烧开,起锅!
用油先把胡萝卜丝爆炒变色,在放青椒、红辣椒、小许大葱用酱油爆炒。
再把刚炒好的卤肉放进去,翻炒起锅。!
肥而不腻!
可以配点汤或杂粮糊,我配了南瓜小米糊!
夹卤肉吃不柴不腻!
香烂醇厚!