夏日必备小甜品低脂椰汁紫薯芋泥西米露

作者： 菜呀菜包子

今日来做一款低脂小甜品，减脂期间的小伙伴可以用来解馋哦！ Q弹软糯的西米，配上紫薯香芋椰汁，简直是绝配！

用料

• 西米 150克
• 椰汁 1瓶
• 紫薯 2个
• 荔浦芋头 半个
• 炼奶或白糖 可不放

夏日必备小甜品低脂椰汁紫薯芋泥西米露的做法步骤

步骤 1

锅里烧开水，放入西米不断搅拌，防止粘锅，煮成只剩白心。

步骤 2

关火焖10分钟左右。

步骤 3

再倒水煮5分钟，捞起用冷水过滤。

步骤 4

煮出来的西米超级Q弹。

步骤 5

紫薯香芋去皮切块，放入锅里蒸熟。

步骤 6

将蒸熟的紫薯和芋泥分别放入碗里用汤匙压成泥状。（减脂期间的小伙伴可不放糖和炼奶哦）

步骤 7

材料都准备齐全啦！准备一个透明玻璃杯，根据自己的喜好，放入紫薯香芋泥和西米，倒入椰汁，就完成啦！😋😋😋

步骤 8

好吃😋Q弹的椰树紫薯香芋西米露完成啦！✅

步骤 9

赶紧行动做起来吧！敲简单的☺️

夏日必备小甜品低脂椰汁紫薯芋泥西米露的小贴士

减脂期间的小伙伴可用低脂牛奶代替椰汁。

菜谱创建时间：2020-02-16 22:26:51