营养蔬菜虾仁包

作者： Littlegirls8545

我有个两岁的宝宝👶🏻什么都爱吃，但是木耳和芹菜不爱吃，宝宝特别爱吃包子。试了好几次发现这个组合做出来味道最好，宝宝最爱吃

用料

• 虾仁 少许
• 猪肉馅 少许
• 芹菜 一把
• 胡萝卜 一小根
• 木耳 几朵
• 海鲜菇 一袋
• 葱花 适量
• 姜 适量
• 食用油 适量
• 盐 适量
• 鸡精 适量
• 香油 适量
• 十三香 适量
• 老抽 适量勺

营养蔬菜虾仁包的做法步骤

步骤 1

第一步把芹菜、木耳、海鲜菇分别焯水，芹菜焯水时间不用太长，因为还要上锅蒸

步骤 2

所有食材全部剁碎，攥汤

步骤 3

然后起锅烧油，放入猪肉馅，小伙炒制变色放入葱花姜末炒香放入少量老抽上色，喜欢颜色深的多放，喜欢颜色浅的少放，提示老抽也很咸在放盐的时候要考虑到

步骤 4

待肉馅晾了，放入剁碎攥好的菜和剁碎的虾仁，放入盐、鸡精、十三香、香油即可，调料的量根据自家咸淡来定多少

步骤 5

然后包成包子放锅里蒸，开锅以后中火20分钟即可

营养蔬菜虾仁包的小贴士

这个馅非常适合孩子吃，有营养，味道孩子也好接受，喜欢的朋友可以试着给孩子做做，非常好吃，既遮盖了芹菜的味道，也折中了虾仁和海鲜菇的腥味，吃到嘴里鲜鲜的味道😍😍😍

菜谱创建时间：2020-02-16 17:44:42