以上食材准备垫入煲底
鱼切细长条备用 便于入味和成熟
一勺黄豆酱 一勺蚝油 一勺老抽 两勺生抽三勺料酒
倒入碗里抓匀腌制半小时
放油 把准备好的葱姜蒜辣椒放入煲底
把鱼块铺上去 放入葱段盖上盖大火五分钟 开盖放入红椒碎中火三分钟
再焖两分钟就可以大快朵颐了
哇~香气四溢 肉质鲜嫩多汁 好吃
鱼要新鲜 时间不能过