美味又简单的芝士海鲜饭

作者： 四季煮意

尽量丰富难得在家复习的高考生三餐，做个花样午餐，吃的开心，学习效率更高✌✌

用料

• 鱿鱼 一条
• 芝士片 三片
• 橄榄油 适量
• 虾 半斤
• 三文鱼 一片
• 番茄 四个
• 洋葱 一个
• 米饭 三碗
• 糖 3小勺
• 盐 1小勺克

美味又简单的芝士海鲜饭的做法步骤

步骤 1

三杯米电饭锅煮熟

步骤 2

准备好材料

步骤 3

三文鱼少许盐腌好，橄榄油两面煎熟，撒少许黑椒

步骤 4

鱿鱼切段油锅煎熟，少许盐起锅

步骤 5

虾忘了去虾线，油锅煎熟放少许盐调味

步骤 6

洋葱油锅爆香，番茄下锅加水熬番茄汁

步骤 7

熬至稀糊状，加盐，糖，量根据自己适合的味道

步骤 8

饭铺满烤盘，虾，三文鱼，鱿鱼码上

步骤 9

铺满熬好的番茄汁

步骤 10

剪碎三片芝士铺上

步骤 11

没来得及拍照就被分完了~美味!

菜谱创建时间：2020-02-15 19:57:47