将香菇提前一夜泡发
将瘦肉、香菇、青椒、香葱切成碎末备用
将所有切碎材料混合,打入一个鸡蛋,放入一勺淀粉,两勺生抽,少许芝麻油或者个人其他喜欢口味的食油用,搅拌均匀备用。
将苦瓜切段,捞出苦瓜馕,清洗干净备用。
将调好的肉泥一个一个压入苦瓜中,压紧实一些。
将塞入肉泥的苦瓜摆盘,放入蒸笼里中火蒸10分钟,喜欢熟透的可以加5分钟,关火闷几分钟,出锅。可以将蒸苦瓜的盘中汤汁再入锅加淀粉勾芡成浓汁、加香葱,和其他喜欢的调味品调成浓汤,淋入盘中。 清爽的苦瓜酿肉就做好了。