少油健康 葱香芝士饭团🍙【北鼎烤箱食谱】

作者： 琥珀maggie

我用芝士饭团🍙为热干面加油💪 因为疫情 我们几乎天天宅在家 除了研究美食就是处理食材 爱吃米饭的朋友们 遇见剩米饭怎么吃？ 再加热吃？ 小朋友喜欢吗？ 今天分享一道用剩米饭做的饭团， 小朋友忍不住吃完一个又一个👏

用料

• 剩米饭 1碗
• 妙可蓝多奶酪 适量
• 鸡蛋 1个
• 香葱 5克
• 盐 2克
• 黑胡椒粉 5克
• 五香粉 5克
• 面包糠 1碗
• 植物油 适量

少油健康 葱香芝士饭团🍙【北鼎烤箱食谱】的做法步骤

步骤 1

准备全部食材，剩米饭盛一碗加盐五香粉黑胡椒粉，

步骤 2

将鸡蛋磕入米饭碗中，放入香葱、妙可蓝多奶酪，带上一次性手套搅拌抓匀。

步骤 3

掌心抹上适量植物油，用饭勺取适量饭团在掌心揉圆，喜欢超级拉丝效果的朋友可以在饭团中间再包上一些妙可蓝多奶酪

步骤 4

将饭团放入面包糠中，让饭团均匀裹上面包糠。

步骤 5

再微微压扁，逐一做好。

步骤 6

烤盘铺上锡纸，将饭团放在烤盘上。

步骤 7

北鼎烤箱选择空气炸200度18分钟

步骤 8

烤箱预热好，将饭团送入烤箱中上层。

步骤 9

空气炸可以使饭团少油更健康。

步骤 10

ヾ(●´∇｀●)ﾉ哇～香喷喷的。

步骤 11

因为有加入马苏里拉奶酪，趁热可拉丝哟。

步骤 12

小朋友有滋有味地可以光盘。

少油健康 葱香芝士饭团🍙【北鼎烤箱食谱】的小贴士

做为爱吃米饭的南方人，家中蒸米饭一不小心就会多出一些剩米，美厨娘变化一下，剩米饭也有春天！

菜谱创建时间：2020-02-14 07:04:13