取梅头肉适量,加入叉烧酱、老抽和料酒,涂抹均匀后,用保鲜纸封好,放入冰箱,腌制5小时左右。
稍微解冻,平底锅,不用放油,直接将腌好的肉放入锅中,小火慢煎,两三分钟后翻面,煎至两面变色。
加入适量热水和几粒冰糖,盖上锅盖,记得保持小火。
10分钟后,开盖翻面,盖上锅盖,再煮5-8分钟。
用筷子戳一下,熟透就可以出锅啦。