杂蔬红薯法式炒蛋

作者： 是大彤彤呀

快手早餐美味又营养！ 少油健康 适合健身减肥的朋友

用料

• 鸡蛋 2个
• 牛奶 半盒
• 杂蔬 按需 一小碗
• 红薯 半个
• 黑胡椒 现磨粉5下
• 鱼露 1勺没有可省略

杂蔬红薯法式炒蛋的做法步骤

步骤 1

炒蛋 两个鸡蛋加半盒牛奶 一点点盐 不用打的太匀 炒出来好看嘻嘻~热锅加一点油 小火 倒入蛋液 先不动等稍微定型后 用筷子往中心堆 嫩嫩的没有液体了就关火 千万不要炒老啦！乘出撒上黑胡椒！

步骤 2

炒蛋之前做上水 煮熟杂蔬 放入一勺鱼露

步骤 3

红薯是头天晚上蒸好的 这个看实际情况啦 提前蒸好早上吃更方便啦

步骤 4

摆盘！完成！

菜谱创建时间：2020-02-13 19:33:00