每天一杯温姜汁茶•提升阳气好颜色☀️

作者： 款款籽

驱寒暖宫|杀菌助阳 和我一起坚持，遇见更好的自己吧😍

用料

• 老姜 6块
• 矿泉水 适量

每天一杯温姜汁茶•提升阳气好颜色☀️的做法步骤

步骤 1

老姜洗净➡️去皮切块备用

步骤 2

切碎的老姜加入榨汁机➡️加入矿泉水 ⚠️注意：习惯姜汁浓郁的水没过老姜即可，反之可以和我一样，多加点水

步骤 3

开启榨汁机，榨姜汁咯～😜

步骤 4

准备一个漏网➡️过滤第一遍装于容器中

步骤 5

过滤第二遍装于奶锅中➡️煮沸后中小火煮3分钟即可➡️冷却后装入密封容器

步骤 6

1~3勺姜汁➕2粒冰糖➕100毫升开水冲泡即可 ⚠️注意：每天早上空腹喝，只能加冰糖❤️，只有冰糖才能激发并锁住姜汁的作用！！！ 不可用蜂蜜和红糖，一个会拉肚子，一个会上火😱 每天坚持喝，会让你由内而外发生变化哦🥰

菜谱创建时间：2020-02-13 17:38:22