黄冰糖柠檬润肺茶

作者： Seona

柠檬水加冰糖喝能增强清热止渴的作用。并且有排毒、养颜、美白、滋阴润肺等作用。 冰糖：生津润喉去燥、除肺燥肺热、化痰止咳稀释呼吸道炎症分泌物、清心泻火消除血液中热毒、清理身体内长期淤积的毒素改善血液微循环、解毒增强肠道功能。 疫情期间，做好防护措施，戴好口罩，喝的柠檬水。

用料

• 柠檬 1个
• 黄冰糖 100克

黄冰糖柠檬润肺茶的做法步骤

步骤 1

柠檬用盐，做个Spa。

步骤 2

柠檬和黄冰糖1：100的比例。 一个柠檬100g黄冰糖。

步骤 3

柠檬切片，去仔。我没有切很薄，不然炖到最后很烂，不太好看。

步骤 4

一层黄冰糖

步骤 5

一层柠檬

步骤 6

直到东西用完为止，千万不要加水。

步骤 7

我用的小熊电炖锅，普通的也是可以的哦。 昨天炖了一个4小时再炖了一个2小时。

步骤 8

熬出来就是这样子的呀，浓缩液，舀一两勺，兑一杯水喝。 可能有点类似药味的感觉，不喜欢的就不建议尝试

黄冰糖柠檬润肺茶的小贴士

煮的过程中千万不要加水呀

菜谱创建时间：2020-02-13 13:31:41