鸡腿切成小块,鸡翅就划几刀。洗干净备用。
锅中放油,略多一些,将鸡肉翻炒,捞出备用。(如果想要更健康也可以用水焯)锅清洗干净,剩下的油水不要再用。
重新起锅,放油,加入姜片,蒜瓣,小火炒香,放入鸡肉,加入生抽黄酒水冰糖,搅拌均匀。注意三者比例就是1:1:1,不需要再加盐,汤汁没过肉即可,所以不要用平底锅炖。中小火炖15分钟左右,注意看好火,因为有大量冰糖,容易糊锅。等没什么汤汁的时候,打开盖子,中大火,翻炒收汁,出锅!这个菜做出来应该几乎没有汤汁,酱汁都裹在肉上,油亮油亮的就对了!