肉末西兰花

作者： 莫言catlam

用料

• 西兰花 250g
• 肉末 80g
• 蒜蓉 适量
• 油 适量
• 盐 适量
• 蚝油 适量

肉末西兰花的做法步骤

步骤 1

西兰花先切成小朵，用淘米水泡洗十分钟后，沥干水备用

步骤 2

备好肉末和蒜蓉

步骤 3

热油锅，下蒜蓉肉末炒香

步骤 4

倒入西兰花一起翻炒

步骤 5

当西兰花熟时，加盐和蚝油调味即可

肉末西兰花的小贴士

西兰花比较容易藏小虫子，所以一定要泡洗干净才食用！

菜谱创建时间：2012-05-14 16:27:31